Viih Tube, influenciadora digital e empresária, surpreendeu seus seguidores ao compartilhar recentemente sua impressionante transformação física após a maternidade. Desde o nascimento de seu filho caçula, Ravi, a criadora de conteúdo revelou ter perdido 15 quilos, destacando que o processo ocorreu de forma natural, sem o uso de medicamentos ou tratamentos estéticos invasivos.
A influenciadora ressaltou que o resultado foi fruto de uma combinação disciplinada de alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e hidratação constante. A mudança não só impactou sua aparência, como também melhorou sua saúde e autoestima.
A transformação: foco na saúde e bem-estar
Em suas redes sociais, Viih Tube explicou que o emagrecimento foi consequência de um estilo de vida mais saudável adotado após o nascimento do filho. Ela compartilhou que a rotina inclui:
Treinos frequentes: exercícios orientados por profissionais, respeitando o ritmo do seu corpo após o parto.
Alimentação balanceada: priorizando alimentos naturais e evitando ultraprocessados.
Hidratação intensa: consumo regular de água ao longo do dia, fundamental para o bom funcionamento do organismo.
Viih fez questão de frisar que não utilizou nenhum tipo de medicamento para emagrecer, e que cada mãe deve respeitar seu tempo e as necessidades do próprio corpo após a gestação.
O impacto da maternidade na saúde física e mental
Desde o nascimento de Ravi, Viih Tube tem usado sua plataforma para compartilhar a realidade da maternidade, com foco não apenas nos desafios físicos, mas também nas transformações emocionais.
A influenciadora revelou que enfrentou um processo de aceitação do próprio corpo no pós-parto, mas que encontrou na rotina saudável uma forma de se sentir bem consigo mesma e mais disposta para cuidar do filho.
A escolha pela naturalidade: sem pressa e sem pressão
Viih Tube destacou que a perda de peso não foi imediata, tampouco impulsionada pela pressão estética. “Não usei remédios, foi no meu tempo, com muita paciência e respeitando meu corpo”, escreveu em uma de suas postagens.
Essa postura tem sido elogiada por especialistas em saúde e bem-estar, que reforçam a importância de evitar métodos radicais de emagrecimento, especialmente após a gestação, quando o corpo da mulher passa por profundas transformações hormonais e fisiológicas.
Exemplo positivo para outras mães
A influenciadora aproveitou sua experiência para incentivar outras mulheres a adotarem práticas saudáveis, sem recorrer a soluções rápidas e prejudiciais. “Não tenham pressa. Cada corpo tem seu tempo. O mais importante é estar saudável para cuidar do bebê e de si mesma”, aconselhou.
A abordagem de Viih Tube, que alia disciplina e paciência, tem inspirado milhares de seguidoras que se identificam com os desafios do pós-parto e buscam caminhos mais sustentáveis para recuperar o bem-estar físico e emocional.
A repercussão nas redes sociais
A publicação de Viih Tube sobre a perda de peso rapidamente viralizou, gerando milhares de curtidas e comentários de apoio. Seguidores elogiaram sua determinação e transparência ao compartilhar o processo, reforçando a importância de falar sobre saúde e maternidade com responsabilidade.
Além disso, a influenciadora reforçou que pretende continuar sua rotina saudável não apenas para manter a forma, mas para garantir qualidade de vida e disposição para acompanhar o crescimento do filho.
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